Kategória: Zaujímavosti

Nezabudnite na správne zahriatie ako pri každom cvičení je veľmi dôležité aby bol pohyb prevedený správne dostatočný odpočinok medzi tréningami

Čítať viac

Správna príprava tela na výkon je veľmi dôležitá v súvislosti s prevenciou zranení a zároveň je to spôsob ako posunúť osobné maximum

Čítať viac

Športová psychológia je dnes už nevyhnutnou súčasťou každého športu. Pomáha športovcom zvyšovať ich výkonnosť, mentálnu vyrovnanosť a duševnú silu. Rovnako ako

Čítať viac