Správna príprava tela na výkon je veľmi dôležitá v súvislosti s prevenciou zranení a zároveň je to spôsob ako posunúť osobné maximum
Čítať viac
Mesiac: máj 2020
Oznam – obnovenie tréningového procesu od 11.05.2020
V súvislosti s uvoľňovaním opatrení proti šíreniu COVID-19 sme sa rozhodli obnoviť tréningový proces, s rešpektovaním pravidiel vydaných Úradom verejného zdravotníctva Slovenskej
Čítať viac
Mentálny tréning
Športová psychológia je dnes už nevyhnutnou súčasťou každého športu. Pomáha športovcom zvyšovať ich výkonnosť, mentálnu vyrovnanosť a duševnú silu. Rovnako ako
Čítať viac